سلام به استاد عزیز من امروز 7 روز هست که دوره اصول سلامتی و تناسب اندام رو شروع کردم من از لحاظ تنفس یک عمره که مشکل داشتم ، خصوصا بعد از خوردن غذا ، تنفسم سنگین می‌شد اما توی این 7 روز اوضاع تنفسم خیلی بهتر شده و راحت ترم مورد دوم اینکه من درد شدید در ناحیه ستون فقرات و همینطور کمر درد داشتم و همینطور درد ناحیه دو کتف ، اما امروز متوجه شدم این درد ها تقریبا برطرف شده و فقط توی همین هفت روز احساس میکنم دور شکمم کمتر شده پوستم رطوبت خیلی خوبی داره ، در حالی که توی زمستون من دچار خشکی پوست میشدم. و توی این 7 روز ، دوبار پیاده روی رفتم و هربار بیشتر از 1 ساعت پیاده روی کردم . به لحاظ ذهنی و تغذیه ، قبل این دوره واقعا آشفته بودم و اصلا تکلیفم با تغذیه مشخص نبود ، پر خوری عصبی داشتم ، که شکر خدا به این دوره ارزشمند هدایت شدم . یک موضوع جالب دیگه که همین امروز متوجه شدم ، این بود که من قبلا صبح ها که بیدار میشدم ، درد و انقباض در ناحیه پیشونی و ابروهام داشتم ، اما امروز متوجه شدم این موضوع برطرف شده . تازه این نتایجی بود که بعد از 7 ، 8 روز از شروع دوره گرفتم و خدا میدونه که در آینده قراره چه نتایج شگفت انگیزی بگیرم . خدارو هزاران مرتبه شکر و سپاس از استاد عزیز
قرص ناف لاغری چیست؟
قرص ناف لاغری یک محصول موضعی است که به صورت قرص یا کپسول در ناف قرار داده می شود و ادعا می کند که از طریق جذب پوستی به کاهش وزن کمک می کند. این محصولات معمولاً حاوی ترکیبات گیاهی یا شیمیایی هستند که گفته می شود باعث افزایش سوخت وساز، کاهش اشتها یا تجزیه چربی ها می شوند.
معایب و عوارض جانبی قرص ناف لاغری:
1. عدم تأیید علمی:
اثربخشی این قرص ها توسط مطالعات علمی معتبر تأیید نشده است و ممکن است نتایج آن از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
2. واکنش های پوستی:
قرار دادن قرص در ناف ممکن است باعث تحریک پوست، قرمزی، خارش یا التهاب در ناحیه ناف و اطراف آن شود.
3. مشکلات گوارشی:
برخی افراد ممکن است پس از استفاده از این قرص ها، عوارضی مانند تهوع، استفراغ یا درد شکم را تجربه کنند.
4. خطرات ناشناخته:
ترکیبات موجود در این قرص ها ممکن است ناشناخته یا حتی خطرناک باشند و عوارض جانبی جدی مانند اختلالات هورمونی یا آسیب به اندام های داخلی ایجاد کنند.
5. کاهش وزن کاذب:
این قرص ها ممکن است به جای کاهش چربی، باعث از دست دادن آب بدن شوند، که نتیجه ای موقتی و ناپایدار است.
6. هزینه بر بودن:
این محصولات معمولاً گران هستند و ممکن است تحت پوشش بیمه قرار نگیرند.
به جای روش های موضعی و پرخطر، به دنبال راه های طبیعی باشید!
چرا از روش های ناشناخته و پرعارضه استفاده کنیم، در حالی که می توان با روش های طبیعی و اصولی به کاهش وزن پایدار و بهبود سلامتی دست یافت؟ با شرکت در دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام ، شما یاد می گیرید که چگونه بدون نیاز به قرص ها، داروها یا روش های موضعی، به صورت کاملاً طبیعی ، ایمن و پایدار وزن خود را کاهش دهید.
این دوره به شما می آموزد که چگونه با تغییر سبک زندگی، انتخاب های غذایی هوشمندانه و تقویت عادات سالم، به اندام ایده آل خود برسید و سلامتی خود را بهبود بخشید. دیگر نیازی به روش های سخت و پرعارضه نیست؛ کافی است آموزش ببینید و از زندگی سالم تر و شاداب تر لذت ببرید.
سلامتی و تناسب اندام پایدار، حق شماست!
با روش های طبیعی و اصولی، به خودتان فرصت یک تغییر واقعی و ماندگار بدهید.
برای اطلاعات بیشتر درباره این روش از سایت زیر استفاده کنید
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537 پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید
ندیم ناظمی
